Baile Entretenido es una clase grupal dinámica y recreativa que combina distintos estilos debaile con ejercicios cardiovasculares, permitiendo mejorar la condición física de una forma entretenida y motivadora. A través de coreografías simples y fáciles de seguir, los participantes trabajan la coordinación, el equilibrio, la resistencia y el ritmo, mientras queman calorías y reducen el estrés en un ambiente lleno de energía y buena música.
La clase está diseñada para personas de todos los niveles de condición física, sin necesidad de experiencia previa en baile. El objetivo principal es disfrutar del ejercicio, fomentar hábitos saludables y promover la actividad física de manera segura y entretenida.
45 - 60 minutos aprox.
5- 10 minutos antes para preparar el equipamiento y realizar el calentamiento.
Ropa deportiva, zapatillas adecuadas, toalla personal y una botellade agua.
